Topsporters, maar ook recreatieve sporters, zijn steeds vaker op zoek naar supplementen die kunnen helpen met het verbeteren van sportprestaties. Eerder hebben wij al artikelen geschreven over onder andere het gebruik van eiwitsupplementen en cafeïne door sporters. Een ander supplement dat steeds meer gebruikt wordt is (natrium)bicarbonaat. Het idee van dit supplement is dat het de verzuring in spieren vermindert. In dit artikel zoeken wij uit of bicarbonaat inderdaad nuttig is om te gebruiken voor het leveren van betere sportprestaties.
Lees hier het uitgebreide artikel op Medicus Online
